今、日本では空前のサウナブームが起きていると言われています。　芸能人やインフルエンサー、アスリートでも『サウナ好き』が増え、トップエリートと呼ばれる男女もこぞってサウナに通っています。それにしても何故、こんなにも彼らはサウナにハマるのでしょうか？　振り返れば、古代ローマ時代にも、当時の『トップエリート』たち … 続きを読む 現代のテルマエ！？サウナの効果が生活を劇的に改善する理由【温活、整う効果】