人間の体には100種類以上のホルモンがあり、それぞれが与えられた役割を果たすことで、体は正常に保たれています。今回は、特に成長ホルモンに着目して、大人でも成長ホルモンをジャンジャン分泌させるべき理由とその効果を5つ紹介します。 目次（クリックするとジャンプします）代謝を正常に保つ効果脂肪燃焼効果脳を活性化す … 続きを読む 【大人でも成長ホルモンを分泌させるべき】理由5つ