オリーブオイル『健康効果5選』

なぜオリーブオイルはほかの油と違って体に害がなく健康効果があるといわれるのでしょうか？その理由と健康効果をまとめました。ほかの油と違ってオリーブオイルだけが健康にいいと言われる理由本物のエクストラバージンオリーブオイルはオリーブの果実そのものを搾った後に、油分を分離させただけの果汁で、いわばオリーブの...